నొప్పి నివారణ ఆర్థోటిక్ ప్లాంటార్ ఫాసిటిస్ ఆర్చ్ సపోర్ట్ ఇన్సోల్స్
1. పాదం మరియు కాలు అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి అదనపు దృఢమైన హై ఆర్చ్ సపోర్ట్ మరియు షాక్ శోషణ సాంకేతికతను అందిస్తుంది.
2. మూడు-పాయింట్ల మెకానిక్స్. ముందరి పాదం, తోరణం మరియు మడమపై ఉన్న మద్దతు పాయింట్లు. తోరణ నొప్పి మరియు చెడు నడక భంగిమకు అనుకూలం.
3. లోతైన హీల్ కప్పు గరిష్ట మద్దతును అందిస్తుంది మరియు సహజ షాక్ శోషణకు సహాయపడుతుంది.
4. చాలా పాదరక్షలకు సరిపోతుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ. స్పోర్ట్స్ షూలు, బూట్లు, క్యాజువల్ షూలు, హైకింగ్ షూలు, వర్క్ షూలు, కాన్వాస్, అవుట్‌డోర్ షూలు మొదలైనవి.
మీకు వికృతమైన వంపు ఎందుకు ఉంది?
1. ఎక్కువసేపు నిలబడటం
2. ఎక్కువసేపు నడవడం
3.కఠినమైన వ్యాయామం
4. పని సంబంధిత గాయం
5.జాతి
6.క్రీడా గాయం
వికృతమైన వంపు వల్ల కలిగే హాని
1.మీ శరీర అసమతుల్యతను కలిగించడం
2. శరీరం ముందుకు వంగి ఉండటం
3. మీ భుజం బ్లేడును ముందుకు వంచడం
4.టిబియా సుపీనేషన్
5. చీలమండ బయటకు దొర్లుతుంది
6. మోకాలి కీలు రెట్టింపు బరువులు కలిగి ఉంటుంది.
1. మీ బూట్ల నుండి ప్రస్తుత ఇన్సోల్స్‌ను తీసివేయండి.
2. మీ ప్రస్తుత ఇన్సోల్‌లను ఒకదానికొకటి ఒకదానికొకటి అమర్చి కొత్త ఆర్థోటిక్స్ ఇన్సోల్‌లను ఉంచండి.
3. మీ ప్రస్తుత ఫ్లాట్ ఫుట్ ఇన్సర్ట్‌ల పరిమాణానికి సరిపోయేలా కొత్త ఫ్లాట్ ఫుట్ ఇన్సోల్‌ల దిగువన ఉన్న అవుట్‌లైన్ వెంట కత్తిరించండి.
4. ప్రస్తుత షూను తీయండిఇన్సోల్స్మరియు కొత్త వంపును చొప్పించండిఇన్సోల్స్మీ బూట్లలోకి.
